グランディングと調身

グランディングはヒーラーや情緒に問題のあるクライアントにとって重要な問題です。グランディングについて最初に学んだのはレイキでですが、そのときは正直言ってぴんときませんでした。レイキで重視しているのは下肢へのエネルギーの流れのような気がします。グランディングを体感したのは実は気功です。気功をする際重要なのが調身・調息・調心なのですが、このなかで調身が気功を行う姿勢のことなのです。私自身の理解では調身は腰の据わる位置、上半身が力の抜けた状態で、腰が安定している場所、ここに持って重心を持ってゆくことだと思うのですが、この立ち位置の状態は体がものすごく安定するのです。体の安定は心の安定につながります。この状態のことを別の言い方をすれば、地に足をつけるというのだと思います。この地に足をつけることこそグランディングなのだと思うのです。